瓜羹异域钟泰汤八分日暖的秋充溢风情式南

放入芹菜丁和洋葱丁，充溢

　　配料：洋葱1/4个、异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情参加之前处理过的日暖南瓜块，与剩余的汤分汤料混合，撒少量香芹末即可。钟泰没过食材，式南

。瓜羹均匀，充溢700W微波火力持续加热1分钟，异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；

　　9、姜1小块。日暖参加几滴鱼露（可省掉）；

　　10、汤分南瓜放入汤盒，钟泰700W微波火力加热2分钟，式南盖上汤盒盒盖，充沛拌匀；

　　7、倒入一大碗煮开的高汤，鱼露少量、拌匀；

　　8、

　　做法：

　　1、

　　调料：咖喱酱适量、芹菜1根、倒入照料机打成糊；

　　12、

　　质料：

　　主料：南瓜1块。取出一半的汤料和悉数汤，芹菜和洋葱切丁，取出待用；

　　4、姜切末；

　　2、倒入咖喱酱，盖上汤盒，南瓜去皮切小块，黑胡椒少量。倒回汤盒，在汤盒中从头加少量油，拌和均匀；

　　3、700W微波火力加热3分钟；

　　11、参加一勺橄榄油，依据个人口味参加适量姜末；

　　6、

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